27 / 07 / 2014

Compra da semana sem glúten

E pra começar a semana bem, eu não poderia deixar de ir ao supermercado fazer a comprinha da semana…rs

E pra quem perguntou sobre onde encontrar produtos sem glúten, eu sempre vou no Pão-de-Açúcar, lá encontro a maioria dos produtos da minha dieta.

 

Esse foi o carrinho de compras, tem creme de ricota light, tapioca, pão sem glúten, bolo formigueiro sem glúten, inhame, limão, e geleia sem açúcar.

Esse é o pão sem glúten, ele fica no setor de congelados, então se você for no supermercado procurar, vá direto no setor de congelados.

Um bolinho pra enganar a vontade de doce que as vezes vem feroz kkkkkk, comprei o formigueiro sem glúten e também fica no setor de congelados.

E por fim a tapioca pronta, que já vem hidratada e é só colocar na frigideira e em 3 minutos fica pronta.

Pra quem quiser ter uma referência de quantidade, um copo americano de tapioca equivale a aproximadamente 100g.

Bom espero que tenham gostado dessas dicas!.

Compartilho essas dicas aqui com vocês porque tem me feito muito bem a cada dia. Hoje tenho uma alimentação que desejo que todos um dia possam ter, uma alimentação saudável e ao mesmo tempo gostosa, e não só por estética e beleza externa, mas por saúde, por um estilo de vida diferente, por uma sensação de bem-estar inigualável.

Busque forças da onde você não tem, e um dia você vai entender que valeu a pena mudar seu estilo de vida.

Um bom início de semana a todos!

Beijinhos

 

 

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