04 / 08 / 2014

Benefícios do Suco verde

 

Olá, minhas lindas e divas de plantão, que tal começar a semana com dica de saúde?

Acredito que muitas de vocês já inseriram no cardápio o famoso suco verde, mas vale a pena falar novamente sobre ele para quem ainda não aderiu a idéia!
Bom se vocês querem ter uma vida saudável, um corpo lindo, e muita disposição, vale a pena inserir no cardápio.
O suco verde é um excelente antioxidante, pois ajuda a eliminar diversas toxinas que sobrecarregam nosso organismo, além do que, ajuda a emagrecer e coloca o intestino para funcionar (o que no meu caso é maravilhoso rsrs).
O ideal é tomar ao acordar e esperar 30 minutos para o café-da-manhã. Ele pode ser feito com qualquer vegetal verde, eu costumo usar a couve, e as vezes o agrião, e sempre uma folhinha de hortelã para dar um toque especial.
Não vamos perder tempo, um suco verde pela manhã, uma alimentação balanceada e a prática de exercícios, a Gisele Bündchen que nos aguarde kkkkkkk
suco verde
Receita:
– 250ml de água de coco
– 1 folha de couve
– 1/2 kiwi
– 1 limão
– um pedacinho de gengibre ()
– 1 folhinha de hortelã.
DELICIOSO!!!!!
Obs: O gengibre acelera o metabolismo
Experimentem!
Beijinhos

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