20 / 07 / 2016

Hotel em Hollywood Beach – The Coral Reef

Olá meus amores!!!!!

Hoje vamos falar um pouco sobre viagem 🙂 ohhhh coisa boa viajar, não é mesmo?

Bom, como a maioria me acompanha nas redes sociais, já sabe que esses tempinhos atrás estive viajando para os Estados Unidos.

Não canso de dizer isso, mas sou apaixonada pelos Estados Unidos, e dessa vez tive a oportunidade de conhecer uma praia que fica, bem próxima a concorrida Miami Beach, que se chama Hollywood Beach.

Vou contar pra vocês um pouquinho sobre a praia e depois mostro como foi a hospedagem.

A praia é incrivelmente lindaaaaa, areia branquinha, água transparente, um calçadão maravilhoso para caminhar, correr e andar de bike. Imagina se eu não amei tudo isso? rs

Hollwood-Florida-Beach

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Lá é bem conhecida como praia dos famosos, falam que a maioria dos artistas tem casa de verão por lá, mas eu não encontrei nenhum kkkkkk.

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Olha o calçadão que delícia para andar de bike, dar uma corrida ou praticar uma atividade física, demais né?

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O mar é lindo, com águas transparentes e bem sossegada a praia. Se você está buscando fugir da agitação de Miami Beach, Hollywood Beach é o lugar.

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Bom o Hotel que escolhemos foi o “The Coral Reef”, um hotel 5 estrelas que fica a 50m da praia.

Super aconchegante, com cozinha completa, sala, suíte, resumindo o hotel é um apartamento, o que pra mim foi ótimo porque eu amo reservar hotel que tenha cozinha, assim eu faço minha comidinha leve e ainda economizo bastante 🙂

FotorCreated

O valor da diária foi o melhor custo benefício pra mim, peguei uma promoção do booking.com e acabou saindo R$600,00 a diária.

Pra quem está buscando, relaxar, se desligar do mundo, da agitação e ter uma excelente hospedagem em uma praia maravilhosa, não deixe de conhecer Hollywood Beach e o Hotel “The Coral Reef”.

Fiz um vídeo bem curtinho com um pouquinho dessa parte da Viagem, foram duas semanas curtindo vários lugares ao lado da minha mamis e do meu primo, foi tudo maravilhoso e vou compartilhando com vocês aqui algumas dicas.

Fiquem com Deus e boa viagem!!!!

Beijinhos

 

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15 / 04 / 2016

TOP 7 Músicas mais tocadas em Orlando e Miami

Olá meus amores!!!!!

Dias vem, dias vão e cá estou de volta….

Como a maioria já sabe eu fui visitar meu primo nos estados unidos em Orlando, e eu não canso de dizer, como eu amoooooo esse lugar!!!

Uma coisa que eu amo é ouvir músicas, por isso quero dividir com vocês as músicas que não param de tocar por lá e marcaram demais nossa viagem!

Vamos ao nosso TOP 7:

  1. Rihanna – Work (Explicit) ft Drake

2. Florida – My House

3. Mike Posner – I took a Phil in Ibiza

4. Sorry – Justin Bieber

5. Fetty Wap – Trap Queen

6. Major Lazer & DJ Snak – Lean On

7. Fifth Harmony – Work from Home

Confesso que não consigo parar de ouvir, e vocês quais gostaram mais?

Logo mais, volto com algumas novidades!

Fiquem com Deus.

Beijinhos

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02 / 07 / 2015

NOVA ATRAÇÃO EM ORLANDO – RODA-GIGANTE ORLANDO-EYE

Olá meus amores, tudo bem com vocês?

Hoje estou aqui para compartilhar com vocês mais um pouquinho da minha viagem de férias que fiz em abril e maio de 2015 pelos Estados Unidos, aos poucos vou postando tudo pra vocês!

Viajar para Orlando é encantador e cada vez que visito se torna mais surpreendente, e dessa última vez foi super surpreendente meeeeesmo, porque tinha acabado de inaugurar a enorme Roda-Gigante Orlando Eye.

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Essa nova atração “Orlando Eye” está localizada no novo complexo chamado I-Drive 360, é um local bem novinho mesmo, onde está instalado o museu de cera “Madame Tussauds” e o áquario “SeaLife Aquarium”.

A Orlando Eye mede 122 metros de altura e é a 5ª maior roda-gigante do mundo, formada por 30 cápsulas, com capacidade para 15 pessoas cada, tem um banco no centro da cabine onde acomoda de 6 a 8 pessoas, e como todas a atrações, o ar condicionado trincando e refrescando os dias quentes de Orlando rs.

Escolhemos o final da tarde para pegar o por do sol com início de noite para ter uma visão durante o dia e a noite.

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Quando entramos na cabine já estava quase escurecendo, e a volta completa demorou aproximadamente 20 minutos, ela vai tão devagarzinho que você nem sente que ela está girando, é muito gostoso, assim você consegue olhar com bastante atenção a cidade de Orlando.

Apesar de ser extremamente alta , você consegue enxergar algumas atrações, mas bem de longe mesmoooo, no geral a cidade é muito linda e no anoitecer ela vai ficando toda iluminada e é um puro charme!

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Como organizamos nossa viagem com antecedência, compramos os ingressos diretamente do site www.officialorlandoeye.com e fizemos o agendamento do dia e horário e não tivemos problema nenhum, compramos um combo de ticket para roda-gigante + aquário (Combination Experience: Orlando Eye + SEA LIFE) e pagamos $31.00 + imposto 6.5% por pessoa.

O horário de funcionamento é das 10h às 22h de segunda a sexta-feira e das 10h à 0h00 de sábado e domingo, o endereço desse novo complexo incrível I-Drive 360 está localizando no seguinte endereço: 8445 International Drive, Orlando.

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Após o passeio na roda gigante da pra tirar muitas fotos pelo complexo, curtir um bom restaurante por lá ou um barzinho com música ao vivo. Vi vários por lá mas infelizmente não tive tempo de conhecer algum para indicar para vocês, mas da próxima prometo conhecer algum restaurante legal para indicar!!!!

Foi um passeio bem gostoso e romântico, se você for visitar Orlando não deixe de fazer esse passeio mega romântico e fantástico! Ah se você quiser algo bem mais romântico, ou sei lá até um pedido de casamento diferente, você pode reservar uma cabine exclusiva para você, com direito a champagne! TOP né rs. (Para os homens, fica a dica rs)

Gostou do post? Não esqueça de deixar seu comentário aqui embaixo 🙂

Fiquem com Deus!

Beijinhos.

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01 / 07 / 2015

TEXTO PARA REFLEXÃO – PALAVRAS DE ÂNIMO E APROVAÇÃO

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Pouco tempo atrás quando encerrei uma palestra sobre a enorme necessidade de aceitação que temos por parte de outros uma senhora segurou-me pelo braço. Professor Daniel, posso lhe contar um caso? – perguntou ela – Na verdade é sobre uma atitude que meu filho tomou em relação a minha neta que exemplifica justamente o que o senhor acabou de falar. Meu filho tem duas filhas, uma de cinco e outra de três anos. Já há um bom tempo ele tem cultivado o hábito de convidar a mais velha pra passear. Só os dois. Agora, recentemente, ele resolveu fazer o mesmo para a menor.

O primeiro passeio dos dois foi a uma lanchonete. Logo que chegaram os hambúrgueres ele achou que seria o momento perfeito pra dizer a ela o quanto a amava e a admirava:

– Isabela, –quero saiba que a amo muito. Você é especial para o papai e para a mamãe. Temos muito orgulho de você.

Tendo dito isso ele parou de falar e pegou seu sanduíche para começar a comer, mas não conseguiu levar à boca. Isabela esticou o braço e colocou a mãozinha sobre a mão do pai. Ela fitou os olhos dele e com uma voz suave e doce pediu:

– Fala mais papai, fala mais!

Ele colocou o sanduíche na mesa e continuou a enumerar os motivos pelos quais ele e minha mora tanto a amavam: — Você é muito carinhosa, uma boa irmã, cheia de energia. Aí novamente pegou o sanduíche e ouviu as mesmas palavras de novo. E isso aconteceu uma segunda, uma terceira, quarta vez e a cada vez as palavras se repetiam: – Fala mais papai, fala mais!

O pai não conseguiu comer o sanduíche, mas a filha se banqueteou com as palavras que toda criança deseja ouvir. Elas tiveram tal impacto sobre a menina que alguns dias mais tarde ela correu para a mãe, pulou no colo dela e disse:

– Mamãe, eu sou uma filha e tanto. Foi o papai que falou.

As palavras têm um tremendo poder. Tanto para edificar quanto para destruirmos emocionalmente e isso é ainda mais intenso dentro da família. Muitas são as pessoas que se lembram de elogios que receberam dos pais décadas atrás. Foram expressões de apoio e de carinho que ajudaram a moldar suas vidas de forma muito significativa. Infelizmente, outras só se lembram de palavras negativas e feridas. Estas também vêm carregadas de um poder de influência muito forte, porém, de efeito completamente contrário, o que é trágico.

O mesmo acontece no trabalho. Palavras de apoio são como interruptores de luz. Quando as ouvimos, surge uma gama de possibilidades quanto ao que podemos fazer e ao que podemos vir a ser.

– É tão bom ver você por perto.

– Que pintura linda. Você tem um senso incrível de cores.

– Puxa, você tem nos ajudado tanto.

São alguns exemplos e comentários que podem fazer diferença na qualidade de vida de crianças e adultos. Apenas alguns momentos, elogios simples, mas a verdade é que podemos mover grandes objetos com pequenas alavancas. É possível dar aos outros anos e anos de calor humano ou de gelo pela alavanca de pequenos acontecimentos, pequenos comentários, pequenos encontros. E essa alavanca está em nossas mãos. Nas suas mãos.

O tremendo potencial da edificação dos outros está ao seu alcance.

“Talvez uma vez em cem anos alguém tenha se prejudicado por causa de elogios excessivos, mas com certeza uma vez em cada minuto alguém morre interiormente por falta de elogios” Cecil G. Osborne.

Autor: Daniel C. Luz

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18 / 06 / 2015

Receita – Detox a base de Sopa Verde

Oii genteeee!

Estou devendo a receita da sopa verde que eu fiz na terça-feira e postei no meu Instagram rs, mas eu não me esqueci é que estava bem corrido esses dias por aqui.

Por aqui em São Paulo, hoje temos mais uma noite de chuvinha e friozinho, o que combina muitooooo com uma sopinha, e nada como uma sopa verde detox, cheia de nutrientes e benefícios, então pega já o papel e a caneta pra anotar a receita que é bemmmm simples e fácil de fazer.

Receita:

3 abobrinhas

Espinafre

Alho e cebola

Pimenta do reino branca

Orégano.

Cheiro verde

Óleo de coco.

Modo de preparo:

Corte em pedaços pequenos a abobrinha e reserve. Numa panela de pressão, coloque 1 Colher de sobremesa de óleo de coco (bem pouquinho), refogue o alho e a cebola, depois de bem refogadinho, acrescente um pouco dos temperos, eu gosto bastante de orégano e pimenta do reino branca, cubra a abobrinha com água (coloque a água só até cobrir). Tampe a panela e deixe na pressão por 10 minutos. Abra a panela e coloque a abobrinha no liquidificador pra bater e assim que virar um creme vá colocando o espinafre, coloque o espinafre à gosto, assim que triturar tudo e ficar um creme, coloque numa panela para engrossar um pouco mais se você quiser e acrescente punhados de espinafre e salsinha. Finalize com seus temperos de preferência.

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Por que eu escolhi a abobrinha e o espinafre para a sopa?

A abobrinha, regula o colesterol, controla a glicose, previne osteoporose, previne o envelhecimento precoce, aumenta a memória e a concentração, por ser rica em fibras regula o funcionamento do intestino e é pouco calórica.

O espinafre, já tem muita fama por conta dos desenhos animados em especial por ser responsável pela força do Popeye. Reúne nutrientes da mais alta qualidade. A começar pelo ácido fólico, essencial para o sistema nervoso. Estudos sugerem efeito protetor contra a doença de Alzheimer, que leva à perda da memória. Possui alto teor de potássio e baixo de sódio, o que auxilia no controle da pressão arterial; vitamina K, cálcio e fósforo, que concorrem para a saúde dos ossos; e luteína, um pigmento da família dos carotenoides benéfico à visão (protege contra catarata).

A principal vantagem do detox à base de sopas é o índice glicêmico mais baixo que o de sucos, que evita picos de insulina que depois resultam em fome. As sopas também têm maior quantidade de nutrientes com menos calorias, mas isso não significa abdicar do sagrado drinque verde em jejum, eu não consigo abdicar do meu drinque matinal rs…. “A associação de sucos e sopas torna o detox mais equilibrado”,aconselha Isabel Jereissati, nutricionista funcional de Camila Pitanga. Uma ideia é manter o suco verde pela manhã e optar por uma sopa no jantar, já que o ponto alto da desintoxicação acontece durante a madrugada, quando o fígado trabalha mais intensamente para eliminar as toxinas do corpo.

E ai meus amores? Vamos nos cuidar, para garantir mais saúde e mais beleza, não se esqueçam “Você é o que você come” 🙂

Fiquem com Deus.

Beijinhos

Obs: Vou gravar vídeo da receita, vai ficar mais fácil de entender rs.

Fontes: Revista Vogue / saúde.com

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