22 / 07 / 2014

Tapioca

Substitua  o pão francês pela tapioca, afinal de contas é menos calórico e não contém glúten

A tapioca é um prato típico do Norte e Nordeste do Brasil, de origem indígena e feita com fécula de mandioca

Podemos preparar uma tapioca do tamanho de um pão, porém com menos farinha e consequentemente menos calorias.

O pão francês utiliza farinha refinada enquanto a tapioca é natural e livre de gordura

Então no café da manhã, ou até no café da tarde, troque o pão francês pela tapioca é bem mais saudável.

Dicas de recheios leves: requeijão light, peito de peru light, queijo branco light, cream cheese com cenoura…hum delícia!!!

Fica bem gostoso também combinar com frutas, mel e geleias sem açúcar.

Experimente!!!

Beijinhos

 

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22 / 07 / 2014

BEPANTOL

Que o Bepantol é ótimo para assaduras dos bebês nós já sabemos rs….mas quem imaginava que o famoso BEPANTOL em suas versões líquida ou em pomada seria MILAGROSO?

É uma pomada barata e bem versátil, porque você pode aplicar, nos lábios, cutículas ressecadas, para olheiras, para os cabelos entre outros benefícios que se testarmos vamos acabar descobrindo muito mais 🙂

Vamos usar Bepantol, afinal de contas o que queremos são produtos bons e eficientes e se vier com preço bom, melhor ainda não é mesmo?rs

Dá só uma olhada:

 

Gostaram da dica? Espero que sim 🙂

Beijinhos

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22 / 07 / 2014

Blazer – Peça chave no Guarda-Roupa Feminino

Todo guarda-roupa feminino, tem sempre algumas peças chave, no meu caso eu tenho uma parte do meu guarda-roupa onde eu deixo essas peças já separadas (no jeito rs).

E hoje vou falar um pouco sobre o Blazer, uma peça chave fundamental que toda mulher deveria ter um no seu guarda-roupa.

O blazer complementa o look, dá um charme, te deixa com um ar de moderna, alonga a silhueta e de quebra esconde aquela gordurinha indesejada, e o bom e que é super prático de combinar, e basta usar uma vez para se apaixonar!!!

No sábado 20/07/2014 a noite usei essa composição para ir a uma festa de aniversário na casa do meu amigo:

IMG_2568[1]

 Para o trabalho:

Usando de uma forma mais casual durante o dia:

images

Como vocês viram o Blazer compõe qualquer look, então use e abuse, quebre o mito que blazer é só pra quem trabalha em escritórios.

Beijinhos.

 

 

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20 / 07 / 2014

Receita – Batata doce chips

Eu prometi que postaria algumas receitas de lanchinhos sem glúten não é mesmo?
Portanto promessa é dívida rs.
E hoje vamos de batata doce chips, com a receita especial que meu nutricionista passou:
Ingredientes: 500ml de água
1 unidade (200g)de batata doce
1/2 colher de sopa de sal
Pimenta do reino à gosto
Modo de preparo:
Lave bem a batata doce e corte com a ajuda de um fatiador (ralador), porque elas devem ficar bem fininhas.
Coloque de molho em água temperada com sala e pimenta do reino, deixe descansar por 15 minutos.
Escorra as batatas e disponha elas em um pano de prato e seque bem.
Coloque as fatias de batatas num prato de forma que fiquem em uma única camada e leve ao fono microondas em potência alta, parando a cada 1 minuto para desgrudar as batatas do prato e virá-las.
Fique de olho, assim que uma batata ficar dourada tire elas do microondas.
IMPORTANTE: Não pule a etapa de desgrudar as batatas, ou depois você não vai conseguir tirar do prato. (Experiência própria rsrs).
Toque final: Salpique salsinha desidratada e queijo ralado para dar mais sabor!
Eu amei essas batatas e espero que vocês gostem também!!!
As minhas ficaram assim:
batata doce chips
Experimente fazer também!
Beijinhos.

 

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