22 / 06 / 2017

Benefícios da Manteiga Clarificada, Ghee

A manteiga Clarificada, a Ghee é rica em antioxidantes!

Hoje vou contar um pouquinho pra vocês sobre essa manteiga super gostosa que já faz parte do meu dia-a-dia.

ghee

Você já ouviu falar da ghee? Ela é um alimento fundamental na mesa das famílias indianas e nos cardápios da alimentação Ayurveda.

Trata-se da manteiga clarificada, sem a lactose e as toxinas da manteiga tradicional. Ela é famosa não apenas pelos benefícios nutricionais, mas também pelas propriedades terapêuticas.

Mas vamos começar desde o início para você entender e ter mais motivos para trocar sua manteiga tradicional pela ghee. Assim como a manteiga tradicional, a ghee é feita do leite da vaca ou da búfala. A diferença é que passa por um processo de clarificação, onde é retirada toda a lactose, sal e qualquer toxina que possa fazer mal ao organismo. Por isso ela é considerada mais pura e benéfica do que a manteiga normal.

A ghee contém vitamina A, o que a torna uma excelente antioxidante, prevenido o envelhecimento precoce e protegendo as células dos radicais livres. Além disso, ela tem poder anti-inflamatório. Por não conter sal nem toxinas, ela não aumenta a retenção de líquido. Alguns estudos apontam que esse alimento ajuda na prevenção do câncer de mama.

Mas nada de consumi-la exageradamente; apesar dos benefícios nutricionais, ela continua sendo um tipo de gordura e tem cerca de 110 calorias por colher de sopa.

ghee benefícios

Ghee na gastronomia

O sabor da manteiga clarificada é mais acentuado do que a manteiga tradicional, por isso ela pode ser usada em menos quantidade. Na culinária, ela pode ser utilizada na mistura e cozimento dos alimentos, ou até mesmo passada no pão, como a manteiga tradicional. Outra maneira é misturando-a a outros ingredientes funcionais como ervas, castanhas e sementes, criando um tipo de patê saudável.

Qual Ghee Comprar

Eu sempre compro a Ghee da marca Madhu Bakery, acho ela bem saborosa e o um vidro que contém 300gr está em média R$ 26,90.

manteiga ghee

Vocês também gostam da manteiga clarificada ghee ? Se ainda não, vale a pena experimentar.

Beijinhos,

Sarah Botte

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21 / 06 / 2017

10 Itens Que Toda Mulher Deve Levar Na Bolsa

A maioria das mulheres não sai de casa sem pelo menos uma bolsinha, não é verdade ?

Hoje vou falar sobre 10 itens essenciais que toda mulher deve ter na bolsa, afinal de conta somos mulheres prevenidas, vaidosas e higiênicas (“limpinhas” rs)!

Então pega a caneta e o caderninho ou melhor o bloco de notas do celular rs e anote ai os 10 itens essenciais pra você carregar na sua bolsinha!

bolsa victoria parra

Créditos – Bolsa de Couro Victoria Parra

1. Desodorante ou Perfume – Com o passar do dia todo na rua, ou no trabalho ou as vezes numa saída até o shopping, sempre é bom ter um desodorante na bolsa, nada mais gostoso do que se sentir cheirosinha o tempo todo né, e as pessoas te elogiarem dizendo como você está perfumada, isso é bom demais!!! Eu pelo menos amo!!!

2.  Kit Básico De Maquiagem: É indispensável carregar um kit básico de make para dar aquela garibada no rosto quando já passou mais da metade do dia, no meu kit básico tem pelo menos 1 batom, um blush opaco, corretivo, pó compacto pra diminuir o brilho do rosto, lápis preto, e um espelho pra dar aquele check!

3.  Álcool Em Gel: Pra manter as mãos sempre higienizadas é muito bom carregar um tubinho pequeno de álcool em gel, é super prático.

4. Balas ou Chicletes: Muitas vezes não dá tempo ou nem tem o local para escovar os dentes após a refeição, e não tem coisa pior do que uma pessoa com mau hálito ou com gosto ruim na boca, por isso sempre carregue uma balinha ou um chiclete que pode aliviar e dar uma super ajuda nesses contratempos.

5.  Lenços de Papel: Carregar um lencinho de papel sempre salva quando você dá aquele espirro não esperado ou quando você vai a um banheiro público e não tem papel, ter um pacotinho de lenços de papel é mara!

6. Remédios para Dor ou Cólica: Pra mim esse é um dos itens mais importantes porque ninguém merece ficar com dor né? Eu sempreeeee carrego uma cartela de remédio pra dor de cabeça e pra cólica, principalmente quando eu sei que está para vir eu já coloco também. Eu pelo menos quando fico com dor fico mega chata então pra eu não me tornar uma pessoa insuportável rsrs eu carrego sempre meus remedinhos 🙂 Sem contar que você pode ajudar o dia de alguém também, quando a pessoa esquece o remédio em casa.

7. Lixa de Unha: Quem nunca quebrou a unha no meio do dia e saiu caçando uma lixa pra unha parar de ficar enroscando em tudo, por isso eu digo sempre carregue uma lixa de unha!

8. Kit de higiene bucal:  Escova de dente, fio dental ajuda a evitar constrangimentos rs, nunca esqueça!

9. Carregador de Celular: Pra mim é um item totalmente indispensável, meu celular acaba a bateria na metade do dia, se eu não levar na bolsa fico sem celular o restante do dia, então se você é uma mulher prevenida não esqueça de colocar sempre o carregador de celular na bolsa.

10. Absorvente Íntimo: Nunca se sabe né ? Sempre é bom andar com um na bolsa, não é muito comum descer antes do esperado, porém as vezes o nosso emocional está tão bagunçado que acaba interferindo bem nisso, por isso é muito prudente ter um absorvente íntimo na bolsa pra não te deixar passar vergonha.

 

Bom, acho que só tudo isso kkkkk Ser mulher é maravilhoso, temos peculiaridades que os homens não entendem, mas amam sempre nos ver, cheirosas, limpinhas e super vaidosas né ? Aquele que fala que não gosta, mente.

E vocês carregam mais o que na bolsa? Me conta aqui nos comentários!

Beijinhos.

Sarah Botte

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19 / 06 / 2017

Super Tendência: Mom Jeans

Olá meus amores, tudo bem com vocês ?

Hoje vamos falar um pouquinho sobre o “Mom Jeans” que traduzido para o português é o jeans da mamãe, o famoso jeans que era super tendencia nos anos 90, e hoje está de volta!

Quem é dos anos 90 vai se lembrar inclusive de alguns filmes e seriados onde o “Mom Jeans” era bem evidente! Lembram de “Barrados no Baile” ? Olha só como era febre esse estilo jeans.

Seriado – Barrados No Baile

Hoje o Mom Jeans volta totalmente remodelado, porém sem perder suas características de cintura alta, modelagem menos seca e corte reto.  A mulher brasileira está mais acostumada com um jeans mais ajustado, por isso nem todas se apaixonaram por essa tendência. Eu confesso que ainda não tinha ido muito com a cara do Mom Jeans até provar e montar um look com ele e realmente ficar incrível e totalmente apaixonada por essa tendência.

Eu apostei num look bem básico já que a peça chave “diferentona” ficou por conta da “Mom Jeans”.

look pernambucanas

Look Mom Jeans

A composição como vocês podem ver, é super básica, camisa + mom jeans + scarpin. Eu optei pelo scarpin porém você pode usar desde um tênis até uma ankle boot que com certeza o look ficará super fashionista. Ps: As baixinhas precisam tomar cuidado na hora de compor a mom jeans com ankle boot, optando por não dobrar a barra, assim a silhueta não ficará achatada e na dúvida optem sempre pelo scarpin, ele sempre alonga e deixa o look super elegante além de estiloso!

scarpin constance sapato da constance

Quando você dobra a barra da calça o sapato acaba ficando mais em evidencia e dá um toque mais feminino na produção.

Detalhes do look com essa mini bag “Victoria Parra”

calça jeans pernambucanas

Créditos do Look:

Mom Jeans  – Lojas Pernambucanas

Scarpin – Constance Calçados

Mini Bag – Victoria Parra

Camisa – Simulação

Hair – Studio linda Flor 

E aqui vão algumas inspirações de como você também pode usar e compor um look super trend com sua “Mom Jeans”.

E ai curtiu essa tendência? Você usaria? Eu estou in love pela minha “Mom Jeans”.

Beijinhos,

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16 / 06 / 2017

Inspiração De Look Para Sexta-Feira A Noite

Como a semana tem passado rápido, parece que foi ontem o dia dos namorados, mas a segundona já ficou pra trás e já estamos na sexta-feira!!!!!

E hoje vamos de inspiração de look para usar numa sexta-feira a noite, seja num barzinho, num restaurante ou até num cineminha porque sexta feira pede um look mais tchannnn rs.

Como eu optei pela composição de cores que eu amo Preto e Branco, o look acaba ficando bem elegante sem deixar de ser estiloso e moderno.

Vamos ao look:

Look Total Lojas Pernambucanas – Camisa, Saia de veludo, Bolsa em couro sintético

Agora ele completo com minha ankle boot preferida da Loja Constance

As mangas flare dão leveza e modernidade ao look.

ankle boot loja constance

Ankle Boot Constance

Look pernambucanas, coleção pernambucanas

Por isso que eu amo a Loja Pernambucanas, porque posso ficar elegante e estilosa com preços acessíveis!

A loja Constance também é minha queridinha no quesito sapato bonito, confortável e com preço super acessível, acesse o site encontre uma loja mais próxima a você ou faça suas compras online. Aqui.

Espero que tenham gostado, fiquem com Deus.

Beijinhos

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15 / 06 / 2017

Eu Mudei, Sim mudei

Sempre é bom mudar, mas nem sempre é fácil aceitar a necessidade dessa mudança bem como tomar a atitude pra que isso aconteça.

Uma coisa é certa, toda mudança exterior é reflexo de uma mudança interior e eu estou bem nessa fase de várias mudanças interiores.

Como a maioria já sabe atualmente estou morenaaaaa!!! É, não foi uma decisão fácil, confesso que fique mega insegura quando realmente resolvi mudar, afinal de contas eu estava loira há 12 anos rsrs.

Hoje vou contar como foi toda essa mudança.

Eu queria ficar morena e lisa, então primeiramente tive que fazer a progressiva num dia e esperar 4 dias para fazer a tintura para não danificar meu couro cabeludo. Eu na verdade queria tudoooo no mesmo dia, mas eu vou falar uma coisa como ter bons profissionais faz toda a diferença na vidaaaaa. Quem cuidou de toda essa minha transição foi a Denise do Studio Linda Flor localizado em São Caetano do Sul, e que cuidados eles tiveram comigo…..sensacional!!!!

Bom quando a Denise disse isso eu aceitei e depois de 4 dias voltei para fazer a tintura no Studio Linda Flor. Eu já estava mega feliz com meu cabelo lisooooo, isso mesmo gente lisooo, pra quem não sabe meu cabelo é cacheado e pra uma progressiva deixar ele liso rsrs realmente é boa….Quando vocês forem lá pedir pra Denise fazer a progressiva pede a mesma que foi aplicada em mim, tenho certezaaaa que quem quer um cabelo liso e lindo vai amar!!!!!

Bom,  quando ela começou a aplicação da coloração eu percebi que ela não estava passando muito no loiro, ai eu perguntei: ” A aplicação será somente na raiz?, Não vai descer para as pontas?” rsrs e ela me disse: “Você tem certeza disso? Quer o cabelo inteiro escuro?” kkkkkk Imagina o gelo na minha barriga, e eu falei: ” Denise, manda ver e me deixa morena mesmo, EU PRECISO MUDAR” kkkkkkk

Genteeee na hora ela embarcou comigo na minha loucura e me deixou morena com o cabelo mais incrível dos meus útimos 3 anos, desde quando eu já estava meio triste com meu loiro.

O resultado de toda essa mudança pra mim foi sensacional, porque realmente eu amei, os cuidados que tiveram comigo e com meu cabelo no Studio Linda Flor, realmente fizeram a diferença, por isso eu sempre falo, na hora de fazer umas loucuras dessas procurem sempre um profissional bom e de confiança que vai cuidar de tudo pra você sair totalmente realizada do salão!

Aqui estão as responsáveis por me deixar tão feliz e linda!!!! Make pelas mãos da Rafa e o Hair pelas mãos da Denise

O Antes e Depois!

Aqui está o resultado mais de perto!

Eu e minha mamis que sempre me acompanha e me ajuda nas minhas loucuras rs, afinal de contas além de mãe ela é psicóloga!

Aquela selfie pra registro de um novo hair!

Vou deixar aqui o contato do Salão pra quem quiser ir conhecer, os serviços são fantásticos, e num próximo post vou contar mais detalhes do salão e sobre a make maravilhosa que fizeram em mim lá e eu ameiiiii!!!!

STUDIO LINDA FLOR

📍Av. Presidente Kennedy, 819 – SCS – SP 📞(11) 3565-6467 📱(11) 99307-9297

Gostaram do visual novo ? Eu A-M-E-I!!!!!!!!!!

Beijinhos e até o próximo post!

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